パニック障害

軽い気持ちでメンタルクリニックへ行ける時代になりました

前回からの続きにはなりますが病院、行ってきました。 といっても今の時代、思い立ったらすぐに病院で診てもらえる訳でもなく…予約をそれなりのプロセスを踏んでからじゃないと受診できないのが歯痒いところ。そして有り難いやら困るやら、メンタルクリニッ...
日々の暮らし

電話恐怖症は甘えなのか?

世の中には電話が苦手な人って多いと思う。かく言う私も苦手だし大嫌いです。 自分が分かってることに対して答える自分が知りたいことを聞くために電話する身勝手な話だけど、それならばまだマシ。それでも百歩譲って感じだけど… でも仕事の電話ってそう言...
日々の暮らし

どうにもこうにも不安です

なんか最近、妙に不安感に襲われることが多い。喉にも何か異物感があるし何とも言い難い胸がワサワサする感じ?こういのを焦燥感って言うのかしら? とにかくあのイヤ〜な感じに、よく似てる。パニック障害だった、あの頃のイヤ〜な感じ。 そういや去年も、...
日々の暮らし

おみくじの凶はアンラッキー、それともラッキーなのか?

時の流れに身を任せすぎてたら2023年が終わってた。てか、歳を取ると時間の流れが早いっていうけど本当に早い。ボーッとしてたら、すごい速さで季節が過ぎていく。昨年は、だらだらと暑い日が続いてたせいで、いつまでも夏気分で呑気に過ごしてた。ようや...
日々の暮らし

スリッパ対決 ユニクロ?やっぱりニトリ?

ここ数日の間で急激に寒さが増し、足元の冷えを感じる様になった。この夏はあまりの暑さにスリッパを放り出し素足で家中を歩いていた。そのため春夏用にと購入していたニトリのスリッパは夏の間、下駄箱の中で待機していた。ようやく日の目を見たのが10月中...
日々の暮らし

恋愛相談はめんどくさい

友人の恋愛相談は正直言って面倒くさいと思うのは私だけでしょうかね?それもそんなに仲良くない友人だと殊の外、面倒くさい。 10代の頃は友人とたわいもない恋バナや恋愛相談したりされたりするのが楽しかった。お互い好きな男の子のことをキャッキャ言い...
日々の暮らし

占いに踊らされてみるのもいいんじゃないの!?

基本、占いは信じないようにしている。毎朝、出勤前にテレビから流れてくる今日の運勢。若い頃は順位に一喜一憂したものだが、この歳になると全く気にならなくなった。例えば私が牡牛座だとして「今日の牡牛座は12位です」って言われても無問題(古っ)12...
日々の暮らし

ちょっと暗い話

2023年も折り返し地点に突入した。もう7月よ… なんだかんだで2023年の私は心が乱れてる。2月の頃の私は、何とか乗り切れたー!なんて言ってたけどあれから数ヶ月経った今。結局、何にも乗り切れてない。寧ろ現状は酷くなってる感じが否めない。 ...
仕事

意地〇〇な人にロクな人がいない。

世の中に存在する意地〇〇な人。例えば意地の悪い、意地汚い、食い意地、意地っ張り…そう言われる人って結構な割合で理解不能な人たちが本当に多い。 い‐じ〔‐ヂ〕【意地】読み方:いじ1気だて。心根。根性。「―が悪い」2自分の思うことを無理に押し通...
日々の暮らし

笑点のオープニング曲は心の健康状態をはかるバロメーター

休日って何故、こんなにも早く終わるのだろう。時間の流れが平日と全然違う気がする。特に日曜の夕方…「チャンチャカチャカチャカ、チャンチャン」笑点の底抜けに明るいオープニング曲がTVから流れてくる頃。私のテンションが急に下がってくる。途中に鳴る...