ストレス発散の方法って人それぞれだと思う。
旅行に行くことで発散できる人
美味しいものを食べることで発散できる人
推し活で発散する人
買い物で発散する人
そうやって自分なりの対処法を身につけている人が羨ましい。
最近の私は、上手くストレスが発散できず悶々とした日々を過ごしているから。
胸の奥底にモヤモヤした物がずっと居座っている。
そのモヤモヤのせいで、頭の奥の方がキューっとしてくる。
このままじゃストレスで爆発しそう！
いや、いっそ爆発してくれたらまだイイのかもしれない。
張っていた糸がプツンと切れてしまったら、そこから一生抜け出せないような気がする。
そっちの方が恐ろしいし、考えただけでゾッとする。
例えば大きくて深い穴に落ちたとする。
なんでもない時だったら、ちょっとしたキッカケさえあればスッと脱出できるだろう。
でもタイミングが悪ければ、どんなに小さくて浅い穴でも抜け出せないような気がする。
今がまさにその状態で、何をやってもダメな時な気がする。
じゃあ何が原因なの？って聞かれたとしても上手く説明が出来ないのが、もどかしい。
自分でも明確な理由が分からないから困ってしまう。
いろんなことが絡まり、自分では手に負えなくり、拗らせてしまった。
この歳になって人生拗らせてるなんて思いもよらなかったわ…
面倒なことを後回しにしてきたツケが今になって回ってきたのかもしれない。
そんな状態だから、何をやっても楽しくなし、楽しめない。
こんなドロドロした感情をリアルな友人に話しても分かってもらえないだろう。
そもそも自分自身が、この気持ちを上手く理解できていないから話しようがないってのもある。
まぁ元々、自分の胸の内を人に話すのが苦手だから、今更、友人に話そうとも思わないのだけど…
それにリアルな友人ゆえに話しにくいことだって、ある。
いや、話しにくいことの方が多いかもしれない。
年齢と共に心の奥のドロドロした感情がリアルさを増しすぎて、話しづらくなったってのもある。
でも、このモヤモヤを一人で抱えるには少々しんどいなぁって思ってしまう。
なんという矛盾…
ってことで私は、ストレス発散の一環として書くことを選んでみた。
書いて吐き出し、自分の胸の内を整理する。
そうすることにより、もしかしたら少しだけ心のバランスが保てるかもしれない。
会ったこともない誰かに、胸の中を打ち明ける。
そして通りすがりの誰かが私のダメっぷりを鼻で笑いながら読んでくれたのならば此れ幸い。
だって人の不幸は蜜の味っていうでしょ！？
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